生姜红糖蜜

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yuki小琪
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冬天经常容易觉得手脚冰冷，早上泡杯姜蜜的话这种情况会好很多。但是每次喝完姜蜜就会没有胃口吃东西，姜的味道太难受了，琢磨着怎么让可以既能每天喝，又不会反胃，感兴趣的可以一起来试试

生姜红糖蜜的用料

生姜 红糖
蜂蜜 纯净水

生姜红糖蜜的做法

步骤1

生姜洗净去皮切碎，个人懒 稍微削了些皮而已

步骤2

红糖倒入不粘锅加入少量纯净水，稍微能淹没红糖就好，不然很难熬
生姜红糖蜜的做法图解3

步骤3

小火熬制，注意搅拌以免糊锅，等到开锅之后把姜碎放下去一起熬煮，这个时候就需要各位的耐心了
生姜红糖蜜的做法图解4

步骤4

等到熬的差不多了 比较粘稠了 就可以熄火 按照个人喜好加入适量蜂蜜搅拌均匀
生姜红糖蜜的做法图解5

步骤5

接着就可以装进事先准备好的干净的瓶子里面保存了 记得等晾凉之后再放进冰箱保存哟

步骤6

食材的分量可以按个人喜好来调配，个人不喜欢姜味 所以姜没有放很多 红糖放比较多，红糖有条件最好找些好的。
生姜红糖蜜的做法图解7

步骤7

早上起来挖一勺来泡水喝，不仅可以促进血液循环防止手脚冰冷，还对痛经有帮助哟。据说坚持喝姜蜜可以让人气色变好，还有祛痘功效呢。气色好是我也体现出来的，祛痘嘛，这个估计因人而异吧 希望大家都有个暖暖的冬天

生姜红糖蜜的烹饪技巧

要注意熬煮时间哟，我有点熬过了所以熬出来的生姜红糖蜜冷却之后偏硬，个人觉得稍微有点液体状服用的时候会比较方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-09

©本菜谱的做法由 yuki小琪 编写，未经授权不得转载

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