爆炒鸡翅西兰花

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晓梦飘飘
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爆炒鸡翅西兰花的用料

鸡翅中 10根 西兰花 半个（小的一个也行）
生姜 葱
盐 糖
料酒 生抽

爆炒鸡翅西兰花的做法

步骤1

西兰花切小块，抄水，水里放一点盐和色拉油

步骤2

熟了后盛起来摆盘

步骤3

鸡翅中切三段，葱姜爆锅，炒鸡翅中直至熟透

步骤4

把西兰花摆在盘子周围，盛好翅中，剩下的油均匀浇在西兰花上，美味营养

爆炒鸡翅西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-23

©本菜谱的做法由 晓梦飘飘 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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