营养炖

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我1234
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营养炖的用料

五花肉 豆腐
海带 土豆
豆角 胡萝卜
粉条，我自制的 海带
酱油 盐
油 酱油
䓤花

营养炖的做法

营养炖的做法图解1

步骤1

主料切块，
营养炖的做法图解2

步骤2

加油，放葱花
营养炖的做法图解3

步骤3

放肉炒变色，
营养炖的做法图解4

步骤4

加酱油炒一下
营养炖的做法图解5

步骤5

放土豆炒一会，再加豆角炒一会
营养炖的做法图解6

步骤6

放入红萝卜炒一会，加盐炒一会，加水
营养炖的做法图解7

步骤7

加水，五分钟后加入豆腐
营养炖的做法图解8

步骤8

加入海带
营养炖的做法图解9

步骤9

我的粉条好煮熟，我放里三分钟出锅，家里人爱吃粉条，我放的多，一般少放一点就行，
营养炖的做法图解10

步骤10

出锅，好吃又营养的炖菜

营养炖的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-11-25

©本菜谱的做法由 我1234 编写，未经授权不得转载

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