南瓜小米粥

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范姜小姐不二
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前几日的胃镜检查，让我开始重视养胃，南瓜小米粥便是最好的食物。

南瓜小米粥的用料

南瓜 100g 小米 70g

南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法图解1

步骤1

小米两人份，洗净、清水浸泡30分钟
南瓜小米粥的做法图解2

步骤2

南瓜切块，带皮蒸20分钟
南瓜小米粥的做法图解3

步骤3

用勺捣成南瓜泥
南瓜小米粥的做法图解4

步骤4

小米上锅压制30分钟，将南瓜泥倒入，小火慢熬，同时不停的搅拌，出锅前加入几颗枸杞即可。

南瓜小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-07

©本菜谱的做法由 范姜小姐不二 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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