【猫咪之家】之五素绿色养生菜

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天气越来越冷了，难得今天出个太阳，确没有感觉到暖和，窗外冷风呼呼的一点也不想出门买菜了，家里还剩些干货和边料，琢磨着互相搭配也能做道美味菜肴出来，就这么办吧，不出去了，耶～～又可以宅被窝里看小说了，我不怕不怕不怕啦～～不怕冬天啦

【猫咪之家】之五素绿色养生菜的用料

胡萝卜 一个 莴笋 半个
香菇 四个 干木耳 五六个
黑牡丹 一颗200克 火腿肠 一根
菜籽油 适量 盐 适量
鸡精 适量 清水 两铲子水

【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法

【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解1

步骤1

备好需要的几样菜，木耳用清水泡发
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解2

步骤2

黑牡丹去根一片片洗干净控水
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解3

步骤3

胡萝卜洗净切薄片，莴笋去皮切薄片，香菇去根洗净切片，一起码放在盘子里
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解4

步骤4

泡发木耳洗净控水撕小块
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解5

步骤5

火腿肠去衣切薄片装碗
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解6

步骤6

炒锅坐大火倒适量油烧热，倒入胡萝卜 莴笋 香菇快速翻炒一会
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解7

步骤7

接着就可以倒入木耳继续不断翻炒至锅内菜出
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解8

步骤8

再放入黑牡丹翻炒至菜扁下，八分熟时搁些适量盐炒开
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解9

步骤9

接着倒入火腿肠片轻轻翻炒，火腿肠受热时用锅铲铲些清水在锅里炒十来秒添些鸡精炒开均匀后关火装盘
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解10

步骤10

漂亮吧，味道很清香的～
【猫咪之家】之五素绿色养生菜的做法图解11

步骤11

纯绿色菜肴，健康养生～～方法简单又快速…

【猫咪之家】之五素绿色养生菜的烹饪技巧

很简单的一道菜，绿色又养生，还可以根据你自己随意再添加别的菜类，不限于这几样的，我是怕懒才随身边不多的几样随意搭配～～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-12-12

©本菜谱的做法由 吃货君😊 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 一家三口

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