减肥 乱七八糟菜

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挥小岛岛
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减肥不让吃肉 水煮菜我已经快哭了…

减肥 乱七八糟菜的用料

番茄 萝卜 金针菇 青菜 芹菜 面筋 咖喱 随意 喜欢哪个就多放点

减肥 乱七八糟菜的做法

减肥 乱七八糟菜的做法图解1

步骤1

洗干净 切丁丁
减肥 乱七八糟菜的做法图解2

步骤2

一点点橄榄油 花椒粉 辣椒圈 蒜 爆香锅 …放番茄。萝卜 …
减肥 乱七八糟菜的做法图解3

步骤3

芹菜
减肥 乱七八糟菜的做法图解4

步骤4

水 没过锅里东西。西兰花 金针菇 咖喱
减肥 乱七八糟菜的做法图解5

步骤5

开锅 放面筋
减肥 乱七八糟菜的做法图解6

步骤6

再开锅 调味 青菜叶 断生就可以吃啦
减肥 乱七八糟菜的做法图解7

步骤7

哈哈
减肥 乱七八糟菜的做法图解8

步骤8

可以吃了 比水煮好吃点…

减肥 乱七八糟菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-23

©本菜谱的做法由 挥小岛岛 编写，未经授权不得转载

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