‘’绿衣炮弹‘’

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菠菜的营养价值高,但胃肠虚寒的人不可多吃.鹌鹑蛋中含有人体必须氨基酸,是一种营养价值很高的食品喔!菠菜和鹌鹑蛋的结合,配以纯天然酿造的菁选酱油,味道美.

‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的用料

鹌鹑蛋 10个 菠菜叶 10片
菁选酱油 适量

‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的做法

‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的做法图解1

步骤1

把鹌鹑蛋放入锅内煮熟
‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的做法图解2

步骤2

菠菜叶烫熟!用菠菜叶包裹去皮的鸟蛋!
‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的做法图解3

步骤3

碗中倒入菁选酱油调味
‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的做法图解4

步骤4

沾上菁选酱油开吃.

‘’绿衣炮弹‘’#菁选酱油试用#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-01-30

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