荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉

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荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的用料

荷兰豆、鲜鱿鱼、东坡肉

荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法

荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法图解1

步骤1

荷兰豆去掉头韦尾根部、洗后待用
荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法图解2

步骤2

东坡肉切每片1厘米宽左右、鲜鱿鱼切横竖纹待用
荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法图解3

步骤3

把东坡肉煎至两面金黄、使肉不会太肥腻
荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法图解4

步骤4

然后下锅翻炒均匀再放盐和少许味精就好了
荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的做法图解5

步骤5

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荷兰豆炒鲜鱿和东坡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-02

©本菜谱的做法由 刁7 编写，未经授权不得转载

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