鲜虾西兰花

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_峰_
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鲜虾西兰花的用料

西兰花 一颗

鲜虾西兰花的做法

鲜虾西兰花的做法图解1

步骤1

把鲜虾剥皮，抽黑线，拿开水烫一下，切记不要时间长，否则虾就不嫩了

步骤2

西兰花切好，开水煮2分钟，捞出来沥水

步骤3

准备蒜沫，尽量多点，然后烧油炝蒜，倒入虾仁，西兰花小炒一下，放盐，鸡精，勾芡出锅

鲜虾西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-07

©本菜谱的做法由 _峰_ 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 朋友聚餐

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