蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂

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健康美容餐

蒜香鲜虾西兰花的用料

西兰花 1个 鲜虾 10只
盐 适量 姜 适量
大葱 适量 大蒜 适量
白糖 适量

蒜香鲜虾西兰花的做法

蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解1

步骤1

将葱姜蒜切末倒入油锅爆香，再加入少许白糖，然后将处理好的虾（去虾头，挑虾线，洗干净）倒入大火翻炒至成红色
蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解2

步骤2

将用水焯好的西兰花倒入炒好的虾中翻炒，放盐
蒜香鲜虾西兰花 养颜减脂的做法图解3

步骤3

摆盘上桌

蒜香鲜虾西兰花的烹饪技巧

爱美，爱健康，爱吃人士必选餐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-08

©本菜谱的做法由 rositajing 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 咸鲜 中国菜

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