三鲜意面

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三鲜意面的用料

意面 鱿鱼~虾仁~蟹足棒
洋葱~青椒~胡萝卜 番茄酱

三鲜意面的做法

步骤1

鱿鱼切麦穗花刀~虾仁清洗干净~蟹足棒切菱形快~其他配料切丝~

步骤2

意面煮熟~用凉水投凉在空干净水~用油拌一下~鱿鱼~虾仁在沸水中焯一下~

步骤3

锅加底油~下入三丝炒一下~在下入番茄酱炒一下~后把海鲜下入~快速翻炒几下~下入面条~用盐~鸡粉~白胡椒粉~糖调味~大火翻炒均匀~淋香油出锅！~

三鲜意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-02-23

©本菜谱的做法由 影子yang 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 意大利面 面条 外国菜 炒

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