简单好吃的营养早餐饼

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静静的水波
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我们家上班的人在出门前半小时才起床，要让他们吃早饭还要有营养。所以这款简单营养的饼是我们早餐桌上的常客。

早餐饼的用料

鸡蛋 一个 面粉 50克
韭菜 4根 虾皮 一小把
胡萝卜 一小块 油 4克
牛奶 100克

早餐饼的做法

简单好吃的营养早餐饼的做法图解1

步骤1

原料。菜可以随便换，家里有什么就用什么。常吃虾皮可以补钙。
简单好吃的营养早餐饼的做法图解2

步骤2

把韭菜、胡萝卜洗净切碎，虾皮也冲洗一下。把所有原料（油放一半）放入碗中搅拌好。
简单好吃的营养早餐饼的做法图解3

步骤3

电饼铛预热。
简单好吃的营养早餐饼的做法图解4

步骤4

把蛋糊倒入饼铛摊匀。用薄饼铛。时间到自动关火，听到关火提示声音马上取出。
简单好吃的营养早餐饼的做法图解5

步骤5

用薄饼铛。时间到自动关火。听到提示音马上取出。
简单好吃的营养早餐饼的做法图解6

步骤6

成功
简单好吃的营养早餐饼的做法图解7

步骤7

用竹铲在饼铛里切成三角块。开吃。

步骤8

多说几句。喜欢吃肉的可以加些火腿。反正喜欢吃什么加入什么，有营养、口感好就行。

早餐饼的烹饪技巧

虾皮是咸的就不用加盐了。常吃虾皮可补钙哦。牛奶也可用水替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-14

©本菜谱的做法由 静静的水波 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 电饼铛 早餐 煎

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