mix水果蔬菜沙拉

1.4万 浏览 80 收藏
收藏
装单纯
装单纯
＋ 关注

爱牛油果的我，经过多次实验，觉得这个比例做出来的最清新可口

水果蔬菜沙拉的用料

酸奶 50ml 牛奶 10ml
西芹 1根 苹果 1个
芒果 1个 牛油果 1个
蓝莓 10个 各种坚果仁 1把

水果蔬菜沙拉的做法

mix水果蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

酸奶50.牛奶10就可以中和酸奶的酸，这个比例我是经过长期尝试总结出最好吃的，然后先放坚果进去，如果是类似腰果，可以掰小点，本身体积小的就不用了，我自己喜欢小杏仁，再放点黑胡椒，和一点迷迭香，牛油果，芒果切块先放进去，然后拌一下，为了和酱融合一起，而且拌的时候芒果和牛油果会更细腻，然后放西芹丁，再拌一下，因为西芹没有味道，拌是为了让所有的酱先包裹住它，最后切苹果丁，因为苹果最甜，最后放，再拌，让每一块水果都沾到酱，大团圆，这个沙拉比较清新，不腻，而且减肥棒棒的

水果蔬菜沙拉的烹饪技巧

大爱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-03

©本菜谱的做法由 装单纯 编写，未经授权不得转载

水果蔬菜沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

水果蔬菜沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > mix水果蔬菜沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 mix水果蔬菜沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活