秋葵的吃法

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淋雨2
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秋葵营养很好,以前不知道怎么做来吃,后来在饭店吃了很不错,回家自己试着做,简单方便又营养

秋葵的用料

秋葵 半斤 大蒜 2瓣
油 适量 生抽 少许
盐 少许

秋葵的做法

步骤1

把秋葵洗净,切掉蒂

步骤2

锅内加水烧开,加少许盐(加盐可以使焯水的秋葵绿绿的),放入秋葵焯熟(千万不要烧过了,要不然吃起来口感不脆了)

步骤3

盛出秋葵滤水,对半切开(也可以不切,切开更能入味),装盘淋上生抽
秋葵的吃法的做法图解4

步骤4

把锅烧热倒入色拉油,加入蒜瓣,蒜瓣金黄色关火,把油淋到秋葵上就可以吃了

秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-11

©本菜谱的做法由 淋雨2 编写，未经授权不得转载

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