电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食

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夏木言
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胡萝卜营养丰富，但是有的小朋友不爱吃，可以做成果脯，这样吃起来也方便。

胡萝卜果脯的用料

胡萝卜 一根 冰糖 几块

胡萝卜果脯的做法

电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解1

步骤1

准备一根胡萝卜切片，几块冰糖，也不用太多，图中我觉得放的有点多了
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解2

步骤2

把胡萝卜和冰糖放电饭锅里，不加水翻炒
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解3

步骤3

可以加一些芝麻，就这样不停的来回翻炒，一会儿香味就出来了
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解4

步骤4

五分钟之后冰糖化了一部分，没一会儿电饭锅就跳到保温档，可以还按到煮饭档
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解5

步骤5

十分钟之后冰糖完全划开成了糖浆，裹在胡萝卜上就可以了
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解6

步骤6

摊开放到通风处自然风干
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解7

步骤7

然后撒一些砂糖就可以了
电饭锅胡萝卜果脯—补肝明目，小朋友的健康零食的做法图解8

步骤8

香喷喷的胡萝卜果脯大功告成

胡萝卜果脯的烹饪技巧

如果是比较小的小朋友可以不放砂糖，毕竟糖吃多了对牙齿不好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-19

©本菜谱的做法由 夏木言 编写，未经授权不得转载
分类： 零食 电饭煲 煮 甜 电器

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