西红柿花朵饭～宝宝餐

精品
2.8万 浏览 248 收藏
收藏
婧妞美食
婧妞美食 婧妞美食
＋ 关注

对于宝宝来说，每餐的饭饭，颜色丰富，造型可爱，总是能刺激宝宝的视觉，喜欢吃饭，爱上吃饭！如果你家宝贝挑食，不爱吃饭不妨跟着婧妞学起来，抓住她（他）的小胃胃！喜欢的关注我！宝贝是不是无法拒绝！女儿的最爱西红柿炒鸡蛋！吃的好开心，边吃边说：好吃，漂亮！女儿满意就是我的终极目标！

西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 1个 鸡蛋 1个
葱花 少许 盐 少许
食用油 少许

西红柿炒鸡蛋的做法

西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解1

步骤1

步骤虽然简单，味道加分哦！电磁炉炒鸡蛋同样超级香嫩！婧妞大爱！喜欢的不妨试一试哦！ 准备西红柿一个！鸡蛋一枚 西红柿提前用淡盐水浸泡15-20分钟！个人习惯！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解2

步骤2

西红柿洗净从中间十字型划开
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解3

步骤3

锅里水烧开，进去滚几圈，皮就可以轻松剥掉！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解4

步骤4

皮剥掉，切小丁
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解5

步骤5

鸡蛋打散搅均匀！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解6

步骤6

锅烧热，倒入适量的食用油 （注明：婧妞用电磁炉炒的西红柿炒鸡蛋，超级香，嫩哦）
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解7

步骤7

鸡蛋液倒进去翻炒，一定要用中火或者大火翻炒几下！不要用小火，
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解8

步骤8

装出来备用
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解9

步骤9

此时锅里还有底油，就不用加油了，宝贝吃太油腻也不容易消化的！倒入西红柿丁
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解10

步骤10

中火快速翻炒至9分熟
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解11

步骤11

倒入鸡蛋迅速翻炒
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解12

步骤12

少加一点盐巴调味！ 宝贝吃的饭饭不需要味太重哦！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解13

步骤13

翻炒均匀即可出锅！ 这道菜很简单，但很美味，我家女儿的最爱，西红柿炒鸡蛋，西红柿鸡蛋汤，都爱！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解14

步骤14

米饭提前煮好！ 用花朵造型压一朵太阳花模样！ 宝贝更爱吃米饭了！有木有？
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解15

步骤15

西红柿炒鸡蛋放进去，正正好好的量！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解16

步骤16

米饭上点缀番茄酱！ 宝贝已经迫不及待的要吃了！
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解17

步骤17

全程步骤结束！营养丰富，简单易学的宝宝餐你喜欢吗？
西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法图解18

步骤18

来点餐后小水果，宝宝肯定喜欢！ 这圣女果是宝贝亲自点的，中午吃这个！如果你喜欢就跟着婧妞做起来吧！女儿的爱心午餐，简单、易学！做妈妈的只要花一点小心思，总会有意外的惊喜！让宝贝不挑食、爱上吃饭饭！

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

炒鸡蛋时中火或者大火翻炒超级香哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-03

©本菜谱的做法由 婧妞美食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

西红柿炒鸡蛋的其他做法更多

西红柿炒鸡蛋的全部作品更多

上传我做的这道菜

西红柿炒鸡蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 19 西红柿花朵饭～宝宝餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活