乌米饭

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紫夜风
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立夏到来，民间有立夏日吃乌米饭习俗，可以祛风解毒，夏天不容易中暑，而且可以避免蚊虫叮咬之说。乌米饭不仅口感清香，而且还能益精气、强筋骨

乌米饭的用料

乌米饭 150g 红枣 5个
蔓越莓 适量 枸杞 少许
白糖 少许

乌米饭的做法

乌米饭的做法图解1

步骤1

全部食材
乌米饭的做法图解2

步骤2

蔓越莓，红枣洗净剪碎，乌米饭浸泡5分钟
乌米饭的做法图解3

步骤3

蔓越莓、红枣、乌米饭加糖拌均
乌米饭的做法图解4

步骤4

上锅蒸10—20分钟
乌米饭的做法图解5

步骤5

出锅前2分钟撒上枸杞
乌米饭的做法图解6

步骤6

成品图

乌米饭的烹饪技巧

不喜欢吃很甜的亲，可以不加糖，蔓越莓和红枣的甜已足够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-06

©本菜谱的做法由 紫夜风 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 蒸 午餐 晚餐 朋友聚餐

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