杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼

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玉面小乌龟
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卷饼的用料

燕麦麸 15g 鸡蛋 1个
水 葱花
椒盐 白胡椒粉

卷饼的做法

杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解1

步骤1

燕麦麸提前加水泡开，加适量葱花，椒盐，白胡椒粉拌匀
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解2

步骤2

加入鸡蛋拌匀
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解3

步骤3

倒一半糊糊到热锅里小火煎熟，从一边卷起
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解4

步骤4

倒入剩下的糊糊，小火煎熟，把之前的卷卷卷回来
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解5

步骤5

两面再煎一会儿定型
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解6

步骤6

简单快手的早餐卷饼完成！
杜坎减肥pp篇——早餐麦麸卷饼的做法图解7

步骤7

味道好极了

卷饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-12

©本菜谱的做法由 玉面小乌龟 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 卷饼 煎 早餐

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