番茄酱炒黄，红，绿

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柒璃
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本来要加在手抓饼里，煎完手抓饼却发现手抓饼皮太辣，就用筷子把配料都夹到碗里，加上番茄酱搅拌后，食用后，发现味道还不错

番茄酱的用料

午餐肉 看自己吃多少 黄瓜 看自己吃多少
鸡蛋 看自己吃多少 番茄酱（最好用亨氏番茄酱） 看自己吃多少
花生油（没有可以用普通的，花生油比较香） 些许

番茄酱的做法

番茄酱炒黄，红，绿的做法图解1

步骤1

将鸡蛋敲碎倒进碗中， 可以搅拌，也可以不搅拌，（看个人口味）。加上几滴酱油，（最好用厨邦酱油），用普通酱油请多加几滴（不要加过多，加酱油只是为了有点色泽和味觉）。
番茄酱炒黄，红，绿的做法图解2

步骤2

往平底锅中倒入些许花生油，然后将鸡蛋液体，倒入锅中，煎好即可，放入一个大盘子中。
番茄酱炒黄，红，绿的做法图解3

步骤3

将午餐肉和黄瓜切丝，随后倒入一些花生油，然后把切丝后的午餐肉和黄瓜，放进平底锅中，炒熟即可
番茄酱炒黄，红，绿的做法图解4

步骤4

最后，将就三样已经炒好的食物，放进平底锅中，加上亨氏番茄酱，（量多量少，看自己口味。可以用普通番茄酱，最好是亨氏番茄酱。）。用木铲子，翻一翻，炒一炒。色泽出来了就可以放进盘子里，开始食用。
番茄酱炒黄，红，绿的做法图解5

步骤5

可以夹在面包，土司中。也可以当做配菜食用。也可以选择单独做早餐食用

番茄酱的烹饪技巧

千万记得要切丝哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-16

©本菜谱的做法由 柒璃 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 酸甜 午餐 晚餐

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