翡翠芝麻南瓜饼

精品
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营养丰富又好吃哟

翡翠芝麻南瓜饼的用料

南瓜 地瓜
苦瓜 面粉
红糖
菜油 白芝麻

翡翠芝麻南瓜饼的做法

翡翠芝麻南瓜饼的做法图解1

步骤1

南瓜切成小块,放入微波炉,高火6分钟,小块更快,具体看个人刀功啦,软烂就可。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解2

步骤2

同时可以切地瓜,右边小块就可以了,我是为了增加点甜度,感觉更营养,哈哈。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解3

步骤3

剁剁剁
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解4

步骤4

南瓜出炉,有汁水了都,放入地瓜,同样蒸6分钟左右至软烂。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解5

步骤5

适量苦瓜,怕苦可以少加,不过南瓜地瓜都甜甜的,不怕。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解6

步骤6

剁剁剁
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解7

步骤7

南瓜捣成泥,再加地瓜,一起捣。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解8

步骤8

全家福,一起,同时慢慢加面粉,搅拌,最后越来越大个就用手,手法似太极你就赢了✌️
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解9

步骤9

期间可以加糖加盐,看着加慢慢加,休息面团份量。终于搞成了个大团团,桌面一定加面粉,不然很粘噢,面粉越多越干,手劲越好出来的饼越有韧劲,这是后来吃时总结的
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解10

步骤10

搓成小条,用刀切成小团,刀比较方便省得粘啊粘,已经满手面粉了
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解11

步骤11

这样大小就行
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解12

步骤12

如何让饼挂上芝麻?就是稍加力道搓,南瓜水又出来了点,面团湿湿的就可以按在芝麻堆里,上下各按几下,粘的话稍加面粉就好,然后按均匀,成扁的就可以了。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解13

步骤13

啦啦啦~
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解14

步骤14

加油入锅,不喜欢太油可少加油慢慢煎,热油可以大火,中途慢慢减小,不容易变焦噢。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解15

步骤15

两面焦至差不多均匀,略带焦黄,各人喜好,感觉这样香
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解16

步骤16

满满的,做了三盘的量,其实可以少可以多看各人啊,少面粉就味道更足,软一点,面粉多有劲道一点。
翡翠芝麻南瓜饼的做法图解17

步骤17

开吃,凉一会更脆哦!

翡翠芝麻南瓜饼的烹饪技巧

糖可以加可不加,关键看个人喜欢和南瓜份量多少,本身会带有甜味;地瓜也可加或不加,只是正好有突发奇想代替糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-05-17

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