怀山药排骨汤

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凉凉2323
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我爱喝汤，更爱煲汤，平时我多数是煲保健，养颜之类汤。今天这款山药排骨汤补益脾胃，助消化，益气力，常煲来喝补肾益精，补气通脉，特别适合脾虚之人饮用。

怀山药排骨汤的用料

怀山药 500克 猪排骨 500克
红枣 蜜枣
拘杞 胡辣
葱头 生姜

怀山药排骨汤的做法

怀山药排骨汤的做法图解1

步骤1

食材买回家忘了拍照，只有细说，备好山药修好皮。切滚刀块！备用。
怀山药排骨汤的做法图解2

步骤2

准备好红枣，蜜枣2粒(煲汤用蜜枣汤很鲜，也有健脾开民胃功效)枸杞适量
怀山药排骨汤的做法图解3

步骤3

排骨在锅里先焯去血水，出锅后与其它食材一起放煲里大火煮15分钟，然后中火熬45分钟，小火熬60分钟，这样煲出的汤味十分浓，也非常营养。
怀山药排骨汤的做法图解4

步骤4

看，我是用这款养生煲来熬汤的，可分大，中，小挡火候，也可定时操作，汤快喝光了才想起拍照，对不起哈！
怀山药排骨汤的做法图解5

步骤5

盛汤喝咯，山药熬久了软香粉糯，汤就不用说啦，非常清甜！

怀山药排骨汤的烹饪技巧

煲汤时要先在汤锅烧沸腾水时才下食材，这样煲出的汤才清甜鲜美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-20

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煲 炖 清淡 中国菜

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