水煮一荤一素，轻松无油烟

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Lily6026
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轻松无负担无油烟

水煮一荤一素，轻松无油烟的用料

五花肉、牛肉皆可 大料葱姜等
海带

水煮一荤一素，轻松无油烟的做法

水煮一荤一素，轻松无油烟的做法图解1

步骤1

冷水放各类大料和肉约30分钟，肉煮熟后捞出晾凉。

步骤2

海带放肉汤里煮一分钟。
水煮一荤一素，轻松无油烟的做法图解3

步骤3

两种食材分别凉拌，无油烟轻松搞定两菜！

水煮一荤一素，轻松无油烟的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-23

©本菜谱的做法由 Lily6026 编写，未经授权不得转载

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