干煸小河虾（超简单的美味）

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有营养，高蛋白，低脂肪，最近在减肥，做的菜都是低脂的。

小河虾的用料

小河虾（中虾） 500g 盐 适量
花椒 5g 葱丝 适量
姜丝 适量

小河虾的做法

干煸小河虾（超简单的美味）的做法图解1

步骤1

新鲜小河虾，多洗几遍，淘干净，多沥水，水越少越好。 热锅放极少油，先放盐，爆姜丝和花椒，放入小河虾速炒，河虾出水后，在锅里铺平，炕一会，然后再快速翻炒，微糊就好了。 放入葱丝，就没有糊味了，还好看。 超级快！

小河虾的烹饪技巧

一定要用不沾锅！出锅后摊放在厨房用纸上，可以去除多余油脂。如果一次吃不完，就需要多放盐，利于长时间储存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-15

©本菜谱的做法由 Z宝儿6 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煸 午餐 晚餐 朋友聚餐

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