煎酿肉蔬

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Wang爱华
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就喜欢把荤素搭配，不腻也不淡，总感觉这样吃才是刚刚好，味道真的刚刚好！

煎酿肉蔬的用料

苦瓜 2个 茄子 2条
青椒红椒 2个 老豆腐 1块
肉沫 250g 鱼蓉 250g

煎酿肉蔬的做法

煎酿肉蔬的做法图解1

步骤1

把苦瓜茄子切断，青红椒中间分开，豆腐切成方块，蔬菜中间都掏空
煎酿肉蔬的做法图解2

步骤2

把肉沫，鱼蓉拌味，咸鲜囗就好，塞进掏空的蔬菜内，豆腐中间挖小洞，不要挖通，放入肉沬鱼蓉都可
煎酿肉蔬的做法图解3

步骤3

锅里放好油，热了下锅，小火慢慢煎熟，两面翻一下，熟透出锅，就可以开吃啦

煎酿肉蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-15

©本菜谱的做法由 Wang爱华 编写，未经授权不得转载

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