莲子百合雪耳炖桃胶

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因为没有称重量，所以份量都是自己约估的。这个羹可以美容祛斑去皱减压 ，所以多用在甜品上。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。既有补脾开胃的功效，又有益气还可以滋阴润肺，增强人体免疫力 。

莲子百合雪耳炖桃胶的用料

雪耳 半朵 莲子百合 一把
桃胶 适量 冰糖 自己喜欢
红枣枸杞 少量

莲子百合雪耳炖桃胶的做法

莲子百合雪耳炖桃胶的做法图解1

步骤1

全部材料放在煲里一起煲两个小时即可。
莲子百合雪耳炖桃胶的做法图解2

步骤2

把桃胶，雪耳泡发，冷水泡两三个小时。
莲子百合雪耳炖桃胶的做法图解3

步骤3

全部材料放一起煲。两小时后成品图。
莲子百合雪耳炖桃胶的做法图解4

步骤4

成品

步骤5

桃胶泡发的程度是无硬心

莲子百合雪耳炖桃胶的烹饪技巧

桃胶雪耳需要提前泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-19

©本菜谱的做法由 Alina秘密小天地 编写，未经授权不得转载

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