金枪鱼玉米三明治~

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豆粉775482
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为了给老公方便健康足量的早餐 每次我都是Double!

金枪鱼玉米三明治~的用料

面包切片 3片 玉米罐头 适量
金枪鱼罐头（油浸） 适量 凯撒沙拉酱 适量
芝士 1~2片 鸡蛋 1颗

金枪鱼玉米三明治~的做法

金枪鱼玉米三明治~的做法图解1

步骤1

备料！ 这就是我主用的沙拉~ 同时要在一个盘子里打好一个鸡蛋。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解2

步骤2

面包去边。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解3

步骤3

沾上沙拉酱涂抹均匀,取出适量玉米粒，建议像我一样中间分开点。0
金枪鱼玉米三明治~的做法图解4

步骤4

另一片面包片铺好芝士涂抹金枪鱼（要细碎些）若果不爱吃芝士这里可以该用沙拉酱＋金枪鱼。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解5

步骤5

沾去蛋液准备煎。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解6

步骤6

要用平底锅，煎一面即可，小火短时。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解7

步骤7

这步可在锅内完成 中间那片不需要煎 全部盖好之后记得按压 瓷实一点方便切。
金枪鱼玉米三明治~的做法图解8

步骤8

取出 稍凉即可切成三角形

金枪鱼玉米三明治~的烹饪技巧

✦我选用的面包切片是比较普通的 现在市面上有稍贵一些片数较少但是方方正正略大一些的切片面包 （建议这个）✦金枪鱼要选用油浸的 ✦沙拉推荐凯撒沙拉✦玉米罐头推荐那种不好开启的就是四周没有拉环的但是很好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-29

©本菜谱的做法由 豆粉775482 编写，未经授权不得转载

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