减肥奶昔

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闹_闹。
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什么时候最长肉肉！当然是晚上睡着的时候啦~为什么总是说一觉起来称体重重了？为什么一觉起来脸上长痘痘了？睡前最后一顿特别重要！香蕉有助于减肥，发酵奶有助于饱腹感，木瓜~

减肥奶昔的用料

香蕉(必须有的) 两个 火龙果 一个
花花牛(最好类似发酵奶之类的) 一袋 芒果(喜欢吃芒果的话) 一个
木瓜 半个

减肥奶昔的做法

减肥奶昔的做法图解1

步骤1

因为很简单，所以步骤就不用上图咯~把所有水果切丁放入榨汁机内，然后倒入发酵奶，榨三分钟即可

减肥奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-01

©本菜谱的做法由 闹_闹。 编写，未经授权不得转载

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