酸奶紫薯球

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灌汤大油条
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简单易学，既可以做早餐又可以当点心更可以当晚饭！太方便了

酸奶紫薯球的用料

紫薯 1斤 酸奶 1杯
腰果 适量 牛奶 适量

酸奶紫薯球的做法

酸奶紫薯球的做法图解1

步骤1

紫薯洗净削皮，加少量水，盖盖子，微波炉叮10分钟。
酸奶紫薯球的做法图解2

步骤2

用勺子压成泥，加少量牛奶搅泥，搓成小球
酸奶紫薯球的做法图解3

步骤3

加酸奶和腰果碎，完成啦！

酸奶紫薯球的烹饪技巧

上面撒的腰果可以换成别的干果仁和水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-03

©本菜谱的做法由 灌汤大油条 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 拌 下午茶 延缓衰老 功效

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