干煸有机花菜

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干煸有机花菜的用料

五花肉馅 少量 有机花菜 250g
蒜、干辣椒、葱白 适量 酱油、生抽、蚝油、蒸鱼鼓鱼 各15g
盐 2g

干煸有机花菜的做法

干煸有机花菜的做法图解1

步骤1

备好有机花菜
干煸有机花菜的做法图解2

步骤2

焯水一分钟，出锅控干水份.
干煸有机花菜的做法图解3

步骤3

油煸炒少量五花肉（我是选五花肉馅剩下的肉）
干煸有机花菜的做法图解4

步骤4

炒五分钟至花朵出现微黄，入酱油、生抽、蒸鱼鼓油、蚝油.

干煸有机花菜的烹饪技巧

由于其他调料有盐味，盐只需放0.8%就行.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-09

©本菜谱的做法由 丹丹酱的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 咸鲜 爽口

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