宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）

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之前都是让圆宝吃的德国HIPP牛肉泥，比较细腻安全，现在宝贝吃的越来越丰富也能接受多种形式的菜了，所以开始自己做牛肉泥！^_^牛肉含有丰富的优质蛋白质，能提高机体抗病能力，中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效，而且还可以预防贫血呢！同时牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品要高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。

宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的用料

牛肉（黄瓜条） 洋葱
土豆 胡萝卜
黄油 橄榄油

宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法

宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解1

步骤1

如图准备材料！牛肉挑选牛霖或米龙或黄瓜条部位，比较嫩！
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解2

步骤2

牛肉尽量洗尽血水，切小丁！
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解3

步骤3

洋葱不用切太多，土豆胡萝卜如图切丁，牛肉是配料的四倍就差不多了～
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解4

步骤4

切一小块黄油和少许橄榄油在锅里。
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解5

步骤5

黄油和洋葱是完美组合！香气扑鼻～
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解6

步骤6

洋葱炒一会儿就放入牛肉，炒至脱生
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解7

步骤7

放入土豆和胡萝卜一起炒一分钟！
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解8

步骤8

加入开水没过食物，水要大！盖锅中小火煮五分钟转小火煮二十分钟！（多关心一下锅里防止煮干！）
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解9

步骤9

煮好后连汤一起加入搅拌机，汤不用全加进去，自己看情况主要让搅拌机都能搅拌到！
宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的做法图解10

步骤10

搅拌好的牛肉泥放入辅食盒冷凉后盖上盖子放入冰箱冷冻！一周吃1-2次，不要太频繁！建议煮面或煮粥吃哦！^_^（配上牛骨汤会更美味，下次介绍牛骨高汤做法！）

宝宝辅食系列——牛肉泥（10m+）的烹饪技巧

煮的时候水要加多一点，防止煮干了～不喜欢黄油的可以不放～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-16

©本菜谱的做法由 橘子的橘子的橘子的橘 编写，未经授权不得转载

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