营养小米粥

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鸡贼小鬼儿
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营养小米粥的用料

胡萝卜 1/3根 小米 100g
绿叶菜 2.3棵 鸡肉 50g
盐 少许

营养小米粥的做法

营养小米粥的做法图解1

步骤1

1.将小米和水1:5左右的比例放入电饭锅，开煮粥档。 2.将胡萝卜切碎，待小米开花放入，加入少许盐。 3.将鸡肉切碎，放入碗中用开水冲洗2遍待用。 4.将绿叶菜切碎，根部和叶部尽量分开，先放入根部等1分钟左右再放入叶部。 5.待绿叶菜变色再放入热水洗好的鸡肉碎，在熬制5-10分钟即可关火。

营养小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-31

©本菜谱的做法由 鸡贼小鬼儿 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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