南瓜馒头

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ling227
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因为喜欢吃无糖少糖的馒头，决定自己做起来❗

南瓜馒头的用料

南瓜 600g 低筋面粉 1000g
红糖 50g 酵母粉 4g

南瓜馒头的做法

南瓜馒头的做法图解1

步骤1

首先，把南瓜切块，放入蒸熟即可，用筷子戳，看是否蒸软，软了即可，出锅
南瓜馒头的做法图解2

步骤2

把蒸软的南瓜按压成泥，摊凉一点，因为酵母粉原因，不能太热了，可以下一步骤了
南瓜馒头的做法图解3

步骤3

现在可以把所有材料混在一起，变成面团状，在揉的过程中还挺累的，哈，可以锻炼手臂了
南瓜馒头的做法图解4

步骤4

然后就可以按照自己的喜欢，把面团分成小块状，揉自己喜欢的大小
南瓜馒头的做法图解5

步骤5

蒸熟后就是这样了，味道还可以哦，健康无油少糖的馒头随时自己可以吃了❤

南瓜馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-01

©本菜谱的做法由 ling227 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 馒头 蒸 中式面点 10-11个月

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