雪耳绿豆爽

精品
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作为宝妈的我自己···现在很少时间爱自己···· 雪耳····作为平民“燕窝”宝妈和宝宝都可以放心食用··而且营养价值····不差于燕窝··· 夏季···闷热烦躁的天气难免不了···· 在家就可做一个“雪耳绿豆爽”清凉滋润一家人···· 我选择了古田一级雪耳···朵紧实··含胶量大···开锅既出胶···

雪耳绿豆爽的用料

古田一级雪耳 2朵 去皮绿豆 适量
红枣 适量 冰糖 适量

雪耳绿豆爽的做法

雪耳绿豆爽的做法图解1

步骤1

古田一级雪耳
雪耳绿豆爽的做法图解2

步骤2

去皮绿豆泡发····也可用带皮绿豆泡一夜自己去皮···
雪耳绿豆爽的做法图解3

步骤3

雪耳泡发撕小片··
雪耳绿豆爽的做法图解4

步骤4

把所有材料放入锅中···加适量清水···大火开锅后转入小火···熬出胶质即可放入冰糖···出锅··· 汤凉后可放入冰箱···效果更佳···
雪耳绿豆爽的做法图解5

步骤5

绿豆沙沙 的感觉很喜欢····宝宝也很喜欢···(*  ̄3)(ε ̄ *)

雪耳绿豆爽的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-01

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