满月春色鲜彩饭团

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说五常道五常，现在五常最著名的当属“五常稻花香大米”。对于黑龙江五常大米，人们都知道它非常好吃。 巧妇难为无米之炊，好米一定要用好器皿才能发挥其美味优点，我觉得要用陶瓷煲更能保持原味。

满月春色鲜彩饭团的用料

米饭 虾皮
鸡蛋 南瓜

满月春色鲜彩饭团的做法

满月春色鲜彩饭团#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

做法也不复杂，把米放入陶瓷煲按松软饭，静待期间把虾皮鸡蛋䓤花炒香，
满月春色鲜彩饭团#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

南瓜加盐蒸熟，最后把虾皮鸡蛋混合米饭中，再捏成球状，稍加摆设装饰就可以上碟了。  
满月春色鲜彩饭团#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

我觉得适合家有孩子和老人家，因为虾皮含钙量高，丰富蛋白质，加上清甜蒸熟的南瓜含丰富维生素A，会比较易消化吸收。
满月春色鲜彩饭团#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

注意:好米不用泡，简单冲洗，保留B 族维生素，马上可以煮。

满月春色鲜彩饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-08

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分类： 主食 创意菜 午餐 晚餐

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