凉拌秋葵

8552 浏览 12 收藏
收藏
＆_海＆
＆_海＆
＋ 关注

凉拌秋葵的用料

秋葵 半斤

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵用刷子洗干净后切蒂
凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

开水焯秋葵三四分钟后，捞出对半切开，减少粘液流出 。
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

烧热油，冒烟后倒入切好的秋葵，关火，拌匀，倒入盘子后加味达美，少许糖，耗油拌匀即可 。喜欢辣的可以在烧油时加入干辣椒。

凉拌秋葵的烹饪技巧

秋葵不容易入味，炒鸡蛋或者炒肉秋葵都没有什么味道 。这样凉拌秋葵，秋葵比较入味。秋葵对肠道特别好，尤其是秋葵的粘液，含有丰富的营养元素，千万不要洗掉粘液。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-20

©本菜谱的做法由 ＆_海＆ 编写，未经授权不得转载
分类： 凉菜 煮 拌 爽口 家常菜

凉拌秋葵的其他做法更多

上传我做的这道菜

凉拌秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 凉拌秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活