全麦鸡蛋饼

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全麦鸡蛋饼的用料

全麦粉 银鱼干
生菜 火腿肉
鸡蛋 黑胡椒粉
芝麻

全麦鸡蛋饼的做法

全麦鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

全程无油！
全麦鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

1⃣️用舀汤的勺子舀了大半勺全麦粉，加点银鱼干、黑胡椒粉和少许盐加水搅拌成稀糊状（也可以用牛奶代替水，会更香） 2⃣️用手把可直接吃的火腿片撕成小片，在不粘锅里翻炒加下，摊平后倒入面糊，转动平底锅让面糊均匀摊开 3⃣️面饼上加入打好的鸡蛋，芝麻。呆鸡蛋差不多开始凝固时翻面 4⃣️翻面后放上生菜卷起就可以出锅啦

全麦鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-03

©本菜谱的做法由 CC_Chen爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 饼 早餐

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