胡萝卜山药粥

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赵婷2
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山药是生活中滋补功效比较出色的食材，不光能够降血糖，预防脑血管疾病，对于免疫功能也有一定的影响！当山药遇到营养丰富的胡萝卜，就能为宝宝轻松制作一款营养大补粥！妈妈们赶快动手做起来吧！

胡萝卜山药粥的用料

大米 适量 淮山药 适量
胡萝卜 适量

胡萝卜山药粥的做法

胡萝卜山药粥的做法图解1

步骤1

材料大合影！用的第一次在豆果获得的试用米，好喝的不行啊！
胡萝卜山药粥的做法图解2

步骤2

大米淘洗两遍，放一旁静置。因为我用的宝宝米，不用泡口感就很好，所以喜欢软烂粘稠口感的可以提前泡几个小时。
胡萝卜山药粥的做法图解3

步骤3

接着处理胡萝卜和山药，切成小丁即可！
胡萝卜山药粥的做法图解4

步骤4

切好的胡萝卜山药放入淘洗好的大米中，加入足够量的水
胡萝卜山药粥的做法图解5

步骤5

电饭锅熬至米粒开花即可！
胡萝卜山药粥的做法图解6

步骤6

这样一碗早餐粥再搭配煎蛋或咸菜，营养又简单的早餐就搞定啦！

胡萝卜山药粥的烹饪技巧

这里建议大家一定要用淮山药，才能煮出软糯的口感！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-03

©本菜谱的做法由 赵婷2 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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