药膳鸡汤火锅

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药膳鸡汤火锅的用料

鸡半只	盐适量
白苋菜半斤	油豆腐 ~
水豆腐 3块	炖鸡药材一袋
莲藕一节	糯玉米 3个

药膳鸡汤火锅的做法

步骤1

鸡半只，洗净。

步骤2

鸡剁成大块放汤锅中。

步骤3

药材准备。

步骤4

将药材洗净放入汤锅中。

步骤5

加满水，电磁炉调到“煲汤”档（温度始终保持在160度）

步骤6

鸡汤煨制2小时。

步骤7

金针菇洗净（火锅少不了美味的金针菇的）。

步骤8

白苋菜洗净（是他想吃的叶子菜）。

步骤9

玉米切块，等火锅最后时加进去煨，味道会很好的。

步骤10

水豆腐洗净切块。

步骤11

油豆腐一袋准备。

步骤12

莲藕一节洗净刨皮，切片。

步骤13

2015年最新半球牌多功能电炒锅.一锅顶十锅，炒菜.打火锅最佳选择。

步骤14

鸡汤煨到最后加盐调味。所有材料准备妥当，可以开始吃火锅了。

步骤15

在下涮菜之前，一定要先喝一碗美味的鸡汤哦！最好再来一个鸡腿和鸡翅！

药膳鸡汤火锅的烹饪技巧

菜谱小贴士： 1、部分患者或者体质较弱的人群不要盲目进补鸡汤。鸡汤中含有一定的脂肪，患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高，可引起动脉硬化等疾病，还会使血压持续升高，很难降下来。 2. 打个小广告，请大家体谅，祝大家身体健康~ 3. 2015年最新半球牌多功能电炒锅：https://shop116656908.taobao.com 炒菜.打火锅最佳选择。 4、消化道溃疡等胃肠功能不好的人群，也不宜多喝鸡汤，鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用，对患有胃溃疡的人，会加重病情。 5、肾脏功能较差的病人也不宜多喝鸡汤，鸡汤会增加肾脏负担。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-15

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