小米南瓜红枣粥

7.4万 浏览 2364 收藏
收藏
光头强的宝宝
光头强的宝宝
＋ 关注

胃不好经常吃

小米南瓜红枣粥的用料

小米 150g 南瓜 400g
红枣 8个 桂圆干 6个
燕麦 50g 冰糖 适量

小米南瓜红枣粥的做法

小米南瓜红枣粥的做法图解1

步骤1

所有的材料洗干净集合，南瓜买得有点多了
小米南瓜红枣粥的做法图解2

步骤2

锅里放多点水，多点。小米燕麦红枣桂圆干一起放进去，大火煮
小米南瓜红枣粥的做法图解3

步骤3

滚七八分钟的时候放入南瓜，（有料理机可以直接打碎）
小米南瓜红枣粥的做法图解4

步骤4

再煮几分钟后，小米看起来有点开花了，就把南瓜捞出来压烂
小米南瓜红枣粥的做法图解5

步骤5

这是压烂的，喜欢有小颗粒状，所以没压得很烂，亲们根据个人而定
小米南瓜红枣粥的做法图解6

步骤6

压烂后，把南瓜倒入粥里面，小火继续煮一会，放入适量的冰糖或者红糖即可
小米南瓜红枣粥的做法图解7

步骤7

美美的，养胃的小米粥来了

小米南瓜红枣粥的烹饪技巧

水要放多一点，到后面小火慢煮，这样粥就不会太稠也不会太稀，好美味的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-17

©本菜谱的做法由 光头强的宝宝 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 煮 早餐 65-79岁 老年人

小米南瓜红枣粥的其他做法更多

小米南瓜红枣粥的全部作品更多

上传我做的这道菜

小米南瓜红枣粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 小米南瓜红枣粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 小米南瓜红枣粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活