金枪鱼排

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娜--如向日葵般的女子
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金枪鱼排的用料

金枪鱼排 一块 生抽
料酒 姜片
蒜片 黑胡椒粉
千岛酱 橄榄油
盐 糖

金枪鱼排的做法

金枪鱼排的做法图解1

步骤1

金枪鱼排解冻后，加入上述佐料腌制一会儿
金枪鱼排的做法图解2

步骤2

腌好的鱼排洗净
金枪鱼排的做法图解3

步骤3

拍点面粉
金枪鱼排的做法图解4

步骤4

锅中倒油，中小火煎制
金枪鱼排的做法图解5

步骤5

煎至变色～ 根据自己喜欢的熟度掌控时间
金枪鱼排的做法图解6

步骤6

码盘

金枪鱼排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-19

©本菜谱的做法由 娜--如向日葵般的女子 编写，未经授权不得转载
分类： 炸 香

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