省电的红豆薏米红糖水

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一叁_懒
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很久以前就听过薏米可以祛痘 而且红豆薏米可以祛湿减肥美白。正好之前买了薏米 所以就做做试试。

省电的红豆薏米红糖水的用料

薏米 随意 红豆 随意
花生 几颗 可以没有 红糖 适量添加 可以没有

省电的红豆薏米红糖水的做法

省电的红豆薏米红糖水的做法图解1

步骤1

把薏米和红豆洗一下 放进锅里 可以多放点水 就可以把这个汤当水喝。
省电的红豆薏米红糖水的做法图解2

步骤2

等锅开了把火关掉 用锅盖盖着闷个半个小时什么的 其实时间没什么定数 想起就去开火就好。这个步骤重复2到3次就煮好了。这样比较省电和不用一直看着。
省电的红豆薏米红糖水的做法图解3

步骤3

盛出来就好 盛出来就可以放红糖 要趁热放 不然不容易化。可以单喝水 也可以和薏米红豆什么的一起吃。反正营养已经全在汤里了。

省电的红豆薏米红糖水的烹饪技巧

刚煮好就发现姨妈来了 不过上网查了一下 虽然薏米是凉性的 但红豆和红糖在经期喝都比较好 所以可以适量服用～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-06

©本菜谱的做法由 一叁_懒 编写，未经授权不得转载

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