自制姜茶

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爱笑的女孩君君
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因为君君我是属于体质偏寒，来月经又会痛经，所以就会自己做这道姜茶来调理，效果杠杠的

自制姜茶的用料

老姜、红糖粉 红枣 枸杞 个人而定，想辣点，姜放少点

自制姜茶的做法

自制姜茶的做法图解1

步骤1

将买回来的老姜弄成姜蓉，因为我家没有刨子和绞碎机，所以我是手剁的，怕姜汁到处溅，所以用食用保鲜袋装着洗好的姜来剁，记住是刀背剁噢（姜皮属寒，体燥热着可以不祛姜皮）
自制姜茶的做法图解2

步骤2

Dang ^-^剁成这样子了
自制姜茶的做法图解3

步骤3

准备好的红枣祛核
自制姜茶的做法图解4

步骤4

把枸杞洗好待用
自制姜茶的做法图解5

步骤5

把水煮开，将姜蓉，红枣，枸杞放入煲里（水量因材料而定噢，若材料500g，水就500g）
自制姜茶的做法图解6

步骤6

⚠要一边煮一边搅，直至剩三分之一的水就放红糖粉，火侯调成小火
自制姜茶的做法图解7

步骤7

红糖粉是水烧到剩三分之一的时候放到煲里
自制姜茶的做法图解8

步骤8

干锅啦，可以放凉它
自制姜茶的做法图解9

步骤9

装瓶，放入冰箱（瓶子洗干净，把水晾干，我是用纸巾擦拭的）每天早上空腹喝一杯可暖胃暖身，一勺一杯噢！

自制姜茶的烹饪技巧

枸杞可以不加，选择桂圆也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-26

©本菜谱的做法由 爱笑的女孩君君 编写，未经授权不得转载

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