蒜蓉西兰花

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浅浅丹丹
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蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1颗 蒜
玉米淀粉 适量 盐

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

蒜切碎备用
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花切开，放入盐水中浸泡10分钟，如果有小虫子的话会被泡出来
蒜蓉西兰花的做法图解3

步骤3

入开水焯一下，1分钟就可以(水里可放少许盐)
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

油热放入蒜蓉炒出香味，放入西兰花翻炒
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

放盐，勾芡汁，放入剩下的蒜蓉，炒匀，
蒜蓉西兰花的做法图解6

步骤6

出锅，开吃

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-11

©本菜谱的做法由 浅浅丹丹 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 清淡 中国菜 12-23个月

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