蒜蓉芦笋

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蒜蓉芦笋的用料

芦笋 一把 蒜 随意

蒜蓉芦笋的做法

蒜蓉芦笋的做法图解1

步骤1

芦笋刮去根部的老皮，切去老梗，用清水洗净后切成长段。放入沸水中煮熟，捞出后滤干水装盘备用
蒜蓉芦笋的做法图解2

步骤2

蒜切成蒜蓉
蒜蓉芦笋的做法图解3

步骤3

油烧至七成热后，放入蒜末爆香。
蒜蓉芦笋的做法图解4

步骤4

倒入戳水过的芦笋翻炒
蒜蓉芦笋的做法图解5

步骤5

放入适量盐、鸡精、耗油翻炒均匀即可
蒜蓉芦笋的做法图解6

步骤6

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蒜蓉芦笋的做法图解7

步骤7

味道鲜甜，清脆爽口

蒜蓉芦笋的烹饪技巧

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创建时间:2015-10-17

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