红萝卜黑木耳炒肉

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黑木耳可防治缺铁性贫血 延缓衰老，红萝卜补肝明目，清热解毒。胡萝卜内含丰富的维生素A，对于眼部滋养有很大的帮助，能有效的减少黑眼圈，这样搭配不仅颜色好看，而且营养均衡

红萝卜黑木耳炒肉的用料

瘦肉 一块 黑木耳 适量
红萝卜 2条

红萝卜黑木耳炒肉的做法

红萝卜黑木耳炒肉的做法图解1

步骤1

瘦肉切条
红萝卜黑木耳炒肉的做法图解2

步骤2

黑木耳泡发
红萝卜黑木耳炒肉的做法图解3

步骤3

红萝卜切条状
红萝卜黑木耳炒肉的做法图解4

步骤4

油锅烧热放红萝卜翻炒至熟然后加木耳和瘦肉继续翻炒然后调料，稍微放一点水焖一下就可以出锅了

红萝卜黑木耳炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-20

©本菜谱的做法由 '佳' 编写，未经授权不得转载

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