百宝海底椰糖水

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凉凉2323
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这是一款广东滋养糖水，海底椰滋阴润肺，除燥清热。此糖水还搭配了养血安神的桂圆肉和补益心脾的莲子百合，使得糖水更滋润和美容功效。

海底椰糖水的用料

海底椰 30克 桂圆肉 10克
百合 10克 莲子 10克
椰汁 半杯 冰糖 少许
盐 少许

海底椰糖水的做法

百宝海底椰糖水的做法图解1

步骤1

备好海底椰，桂圆肉，莲子和百合，冰糖也备好。
百宝海底椰糖水的做法图解2

步骤2

备好椰汁半杯。
百宝海底椰糖水的做法图解3

步骤3

海底椰，莲子和百合洗净，用清水浸泡1小时。
百宝海底椰糖水的做法图解4

步骤4

锅注入清水，放入海底椰莲子百合煮开，改小火煲30分钟。
百宝海底椰糖水的做法图解5

步骤5

30分钟后放入桂圆肉再煮30分钟，最后加入冰糖，椰汁，盐调味即可。
百宝海底椰糖水的做法图解6

步骤6

海底椰糖水盛碗享用
百宝海底椰糖水的做法图解7

步骤7

百宝海底椰糖水成品图

海底椰糖水的烹饪技巧


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创建时间:2015-10-21

©本菜谱的做法由 凉凉2323 编写，未经授权不得转载
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