龙虾尾烧海参

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狮子座的猫813
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海参是一种高蛋白、低糖、低胆固醇的食品。吃海参的好处最常见的有提高免疫力、抗疲劳、美容养颜等功效。近些年海参的营养功效不断被开发，营养价值受到人们的认可。

龙虾尾烧海参的用料

海参 3只 龙虾尾 若干
小油菜一棵 葱
蒜 姜

龙虾尾烧海参的做法

龙虾尾烧海参的做法图解1

步骤1

海参提前泡好，泡发后洗净备用！忘记拍照了。
龙虾尾烧海参的做法图解2

步骤2

龙虾尾剥壳留肉备用！
龙虾尾烧海参的做法图解3

步骤3

锅内放入油，待油热后加入葱姜蒜爆香，加入龙虾尾爆炒，依次烹入料酒、生抽、蚝油和少许糖，然后加入高汤或清水煮开再放入海参烧制。
龙虾尾烧海参的做法图解4

步骤4

大火烧开中火稍炖待汤汁收一点后再开大火，最后薄薄的勾一点芡，焯过的小油菜摆盘，盛出即可享受美味喽！

龙虾尾烧海参的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-23

©本菜谱的做法由 狮子座的猫813 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 香 咸鲜 晚餐 中国菜

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