炒南瓜和它的搭档

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老少皆宜并且不会发胖的饭菜，甜咸可口的南瓜搭配红薯稀饭也是棒棒哒~

炒南瓜的用料

南瓜 适量 干辣椒 两个
大蒜 适量 葱 一颗
盐 适量 酱油 少许

炒南瓜的做法

炒南瓜和它的搭档的做法图解1

步骤1

南瓜洗净切块
炒南瓜和它的搭档的做法图解2

步骤2

锅内放入少量蒜，干辣椒，这个可以看着添加或不加
炒南瓜和它的搭档的做法图解3

步骤3

放入南瓜，葱翻炒
炒南瓜和它的搭档的做法图解4

步骤4

加水，煮熟再翻炒一下，样子更可口
炒南瓜和它的搭档的做法图解5

步骤5

最后配一碗红薯稀饭真是很不错呢

炒南瓜的烹饪技巧

老人和小孩可以适量减少（不加）辣椒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-28

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分类： 家常菜 炒 香 晚餐 中国菜

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