海鲜沙拉

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爱美食的娅娅
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简单营养丰富哒海鲜沙拉哟

海鲜沙拉的用料

大白虾 5只 大扇贝 4个
生菜 适量 菠菜苗 1小把
芦笋 5条 小西红柿 3个
口蘑 1个 青皮无花果 1个

海鲜沙拉的做法

海鲜沙拉的做法图解1

步骤1

买了好多菜哦！
海鲜沙拉的做法图解2

步骤2

蔬菜洗净
海鲜沙拉的做法图解3

步骤3

扇贝分离洗净，咋们用最棒的身体部分
海鲜沙拉的做法图解4

步骤4

芦笋切段，蘑菇切片，在抹了橄榄油的煎烤锅里稍微煎熟，蘑菇上出现漂亮的烤痕即可。
海鲜沙拉的做法图解5

步骤5

烤熟的蔬菜和不用烤的拌在一起，撒上白葡萄酒醋、盐、黑胡椒碎，搅拌均匀摆入盘中备用。
海鲜沙拉的做法图解6

步骤6

扇贝一个横向切成两片，虾去壳留尾部壳去虾线
海鲜沙拉的做法图解7

步骤7

虾和扇贝煎熟
海鲜沙拉的做法图解8

步骤8

把虾和扇贝摆在菜上，撒上少量黑胡椒碎、橄榄油就可以上桌啦
海鲜沙拉的做法图解9

步骤9

美味又简单
海鲜沙拉的做法图解10

步骤10

盘子外围摆上切好的无花果。好看又美味
海鲜沙拉的做法图解11

步骤11

按照自己的喜好可以调换食材。大家都来试试吧.

海鲜沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-10

©本菜谱的做法由 爱美食的娅娅 编写，未经授权不得转载

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