什蔬烤鸡腿

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正方形不粘蛋糕模，除了可以烤蛋糕，还可以做烤箱菜的盘子，不粘效果很赞。 什蔬烤鸡腿快手简单，满满一盘，一家三口可以吃很饱～蔬菜、肉搭配，丰富～

烤鸡腿的用料

（肉）鸡腿 4个 （蔬菜）洋葱 1个
（蔬菜）青圆椒 1个 （蔬菜）黄圆椒 1个
（蔬菜）土豆 2个 （蔬菜）胡萝卜 2小根
（酱汁）橄榄油 2大勺 （酱汁）生抽 3大勺
（酱汁）黑胡椒粉 适量

烤鸡腿的做法

什蔬烤鸡腿的做法图解1

步骤1

鸡腿洗干净，双面斜切几刀。
什蔬烤鸡腿的做法图解2

步骤2

橄榄油、生抽、黑胡椒粉混合，鸡腿放入浸泡沾满酱汁，放容器里腌制一会。
什蔬烤鸡腿的做法图解3

步骤3

清洗处理蔬菜：洋葱切长条，椒、土豆、胡萝卜切小片。
什蔬烤鸡腿的做法图解4

步骤4

预热烤箱，220-230度，上下火，热风循环。洋葱放入模具底部垫底，上面依次放入其余蔬菜、鸡腿，浇上腌制鸡腿的酱汁。
什蔬烤鸡腿的做法图解5

步骤5

220-230度，上下火，中下层，烤35-40分钟。

烤鸡腿的烹饪技巧

1、鸡腿尽量挑选不是很大个的，均匀点，不会有些熟透了有些还没有熟。 2、烤完出炉可以把蔬菜和酱汁拌均匀，会更有味道。 3、想要更入味的，请提前一天腌制鸡腿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-13

©本菜谱的做法由 春末夏初_Smile_等待花开_ 编写，未经授权不得转载
分类： 电器 烤箱 热菜 荤菜 下酒菜

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